Sikat gigi erat hubungannya dengan kebersihan gigi dan mulut. Bahkan di Jepang, setiap orang baru pulang dari rumah hal yang pertama mereka lakuakn adalah berkumur-kumur. Ini karena mereka percaya, selain dari kaki dan tangan, kuman dan sumber penyakit lain yang berasal dari luar rumah juga ada di dalam mulut kita. Dengan berkumur-kumur berarti mereka membersihkan kuman, dan perlahan terhindar dari penyakit.
Bicara mengenai sikat gigi, kebanyakan orang tidak tahu bahwa mengganti sikat gigi secara teratur adalah hal penting. Kapankah sebaiknya sikat gigi harus diganti?
Seperti yang dikutip dari Telegraph, penelitian telah menunjukkan bahwa sebaiknya segera ganti sikat gigi Anda selama tiga bulan sekali. Alasannya? Karena sikat gigi tidak dapat membersihkan mulut dari makanan dan bakteri hingga 95%.
Ketidakmampuan sikat gigi untuk membersihkansetelah lebih dari 3 bulan diakibatkan oleh bulu yang rusak, serta banyaknya kuman yang berkumpul di sela-sela sikat gigi. Terutama jika Anda sedang terkenaflu, infeksi mulut, atau sakit tenggorokan.
Selain itu, penelitian juga menemukan bahwa 80% bakteri yang ditemukan di dalam mulut tidak hanya berada pada gigi. Bakteri serta kuman tersebut justru ditemukan di area yang susah dijangkau seperti lidah dan gusi.
Para pakar kesehatan juga mengungkapkan bahwa menyikat gigi di depan cermin bisa membuat seseorang fokus melakukan kegiatan ini serta membantunya melihat apakah sudah menyikat gigi dengan benar. Hal ini karena sangat sering seseorang melewatkan daerah yang tepat di garis gusi yang merupakan bagian terpenting untuk dibersihkan.
Di daerah garis gusi ini plak, karang gigiserta bakteri bisa tumbuh dan berkembang biak yang dapat menyebabkan gusi jadimeradang hingga terinfeksi. Manfaat lainnya adalah seseorang bisa melihat lebihdekat kondisi gigi geraham belakang, karena seringkali seseorang melewatkan dantidak menyikat geraham belakang dengan benar.
Sekian Sobat Duniasejutawarna, Semoga bermanfaat.
sumber: bukit-artikel | intipsemut