Empat Dampak Buruk Akibat Kebiasaan Gigit Kuku

Gigit kuku, salah satu kebiasaan yang terjadi ketika seseorang bingung, tertekan, gugup, atau bosan. Mengingat kuku merupakan bagian tubuh yang banyak terdapat kuman maka kebiasaan tersebut tentunya tidak baik.

Biasanya kebiasaan gigit kuku dimulai dari kecil. Dan yang namanya kebiasaan, sudah pasti bukan perkara mudah untuk menghilangkannya. Sehingga tak jarang kita temui orang dewasa yang belum bisa lepas dari kebiasaan masa kecilnya itu. Ia masih menggigit kuku di saat tertentu seperti yang disebutkan di atas.

Image source: nailmove.com

Penting untuk Anda ketahui bahwa kebiasaan gigit kuku itu punya efek buruk cukup besar bagi kesehatan. Dikutip dari Boldsky, berikut efek buruk tersebut :

Kulit
Tanpa sadar terbiasa gigit kuku bisa melukai kulit tipis di sekitar jari-jemari. Jika terus-menerus bisa berdampak negatif, seperti infeksi.

Jari-jemari
Sudah barang tentu kebiasaan gigit kuku akan membuat kuku itu sendiri menjadi tidak menarik, seperti tak rata karena gigitan. Begitu pula dengan jari-jemari, lama-kelamaan bisa membuatnya lecet.

Image source: sidomi.com

Pencernaan
Seperti yang telah dijelaskan di atas bahwa kuku yang ada di jari-jemari tangan sering bersentuhan dengan sesuatu sehingga membuatnya menjadi sarang kuman. Dengan menggigitnya sama saja membuat kuman masuk ke dalam tubuh. Bukan tak mungkin turut berdampak buruk pada sistem pencernaan Anda. Akibat yang ditimbulkan seperti sakit perut dan cacingan.

Gigi
Begitu juga dengan gigi yang digunakan untuk menggigit. Tanpa sadar lapisan luar gigi akan terkikis dan bisa membuatnya ngilu.

Salah satu cara untuk lepas dari kebiasaan itu mungkin bisa dilakukan dengan rutin memotong kuku bila sudah panjang. Belum cukup, bila cara itu belum berefek barangkali bisa juga dengan menutup jari misalnya dengan sarung tangan, plester, atau yang lainnya. 

Sumber: Boldsky via Sidomi News