Awas, Jangan Sikat Gigi Anda Setelah Menyantap Makanan ini

Soal arti penting sikat gigi, pastinya semua orang tak meragukannya lagi. Dengan sikat gigi maka gigi akan sehat dan terawat dengan baik. Umumnya, sikat gigi yang berfungsi untuk membersihkan gigi itu dilakukan setelah makan. Tak lain agar sisa-sisa makanan yang terselip di sela-sela gigi hilang dan tak berbahaya lagi.

Namun demikian, anggapan tersebut tak sepenuhnya benar. Bolehlah Anda sikat gigi setelah makan, tapi jangan Anda lakukan itu bila Anda mengkonsumsi beberapa makanan berikut ini. Beberapa makanan ini justru akan membahayakan gigi Anda bila terburu-buru sikat gigi setelah menyantapnya. Apa saja makanan itu?
 

Image source: beritaunik.net

• Buah-buahan yang terasa asam, seperti jeruk, nanas, anggur, lemon, dan lain sebagainya

• Sayuran yang terasa asam, seperti tomat dan sebagainya.

Keduanya merupakan jenis makanan yang memiliki kandungan asam dimana dapat melemahkan dan mengikis enamel gigi. Enamel adalah lapisan luar gigi yang befungsi melindungi gigi.

Image source: produkpemutihwajah.net

Ketika Anda makan makanan tersebut, dan setelahnya langsung menggosok gigi. Maka akan membuat enamel gigi menjadi semakin tipis, dan mengakibatkan gigi mudah terasa ngilu bahkan lebih parah lagi gigi lebih cepat korosi sehingga perlahan menjadi berlubang karena kehilangan enamelnya.

Jadi bila Anda ingin sikat gigi setelah mengkonsumsi makanan itu, sebaiknya berkumur terlebih dahulu dan beri waktu kurang lebih satu jam agar kandungan asam hilang dari permukaan gigi. Setelah itu, baru Anda menggosok gigi. 

Source: Daily Mail, Shiny Smile Dental Clinic